Este reto esta diseñado para ayudarte a sentir más fuerte y ver cambios positivos en tu cuerpo. Este plan es ideal para aquellas personas que desean construir, ver mas definidos sus musculos y bajar grasa corporal. Este reto incluye
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Plan de entrenamiento
Entrenamientos los sábados en vivo
Tips de nutrición
Control de medidas
Especificaciones del plan de entrenamiento:
Entrenamiento seguido por 21 Días.
Rutinas dedicadas a cardio HIITs y entrenamientos de fuerza.
ESTO ES LO QUE TENGO PREPARADO PARA TI
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Rutinas diferentes todo el tiempo para que no te aburras de hacer los mimos ejercicios.
Nuevos tips de nutrición con recetas para que aprendas a concinar de acuerdo a tu objetivo.
Consejos, rutinas complementarias, entrenamiento en vivo todos los sábados y retos adicionales.
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Quieres ver cambios notables en pocos días, atrévete a vivir uno de estos retos que te llevará a obtener compromiso y disciplina con tu cuerpo.
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