Este programa esta enfocado en reducir medidas, fortalecer los músculos del tren superior y el core; a su vez eliminar la grasa acumulada en tu abdomen, espalda y brazos. Si cumples paso a paso con todas las instrucciones del programa, puedo garantizarte excelentes resultados.
Este plan incluye:
Asesoría y soporte vía whatsapp/telegram.
Videos de entrenamiento por 25 días.
Rutinas de 25 – 30 minutos.
Plan de alimentación por 25 días enfocado en bajar grasa.
Control de medidas
Especificaciones del plan de entrenamiento:
Entrenamientos durante 25 días seguidos.
Rutinas dedicadas a trabajar tus brazos, espalda, pecho, hombros, abdomen y elevar las pulsaciones de tu corazón con un cardio adecuado.
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Quieres ver cambios notables en pocos días, atrévete a vivir uno de estos retos que te llevará a obtener compromiso y disciplina con tu cuerpo.
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